Йога, медитации, и познание себя на ретрите в Крыму

В современной жизни, в постоянной беготне и способах все преуспеть, наш мозг теряет возможность концентрации, ухудшается состояние нервной системы, внимание рассеивается и случается эмоциональное выгорание. Каждый день внимание человека направлено на решение разных задач, мозг работает без остановки, пытаясь уловить сигналы извне и спроектировать дальнейшие действия.

Для активных, устремленных, людей, заинтересованных в достижении целей и осознанном подходе к жизни – созданы ретриты, что в переводе означает «уединение». Цель ретрита: освободить мозг от накопленной информации, расслабить все тело, погрузиться внутрь себя, ощутить и понять свои желания, и найти лучшие решения поставленных задач. Ретрит - это не только духовные практики, а соединение физической, ментальной, психологической сферы жизни.

В ретрите придется изменить свой привычный образ жизни. Особенностями проведения ретрита могут быть:

• отказ от телефона, и любых других гаджетов;
• ограничение питания, включая: вегетарианство и веганство;
• каждодневное проведение физических и духовных практик;
• отказ от всех вредных привычек (курение, алкоголь, кофе и различные стимулирующие вещества);
• ограничение общения, либо полное молчание.

Точную концепцию проведения ретрита определяет наставник, под наблюдение которого будут достигнуты максимальные результаты. Гиды, ведущие вас на протяжение всего ретрита, составляют программу подходящую для каждого, независимо от возраста и физических возможностей.

Ретрит- это место, где происходит полная трансформация себя. Для таких изменений необходимы особые условия проведения. Для этого созданы «ретрит-центры», местонахождение которых помогает снизить уровень тревоги, насладиться природой и ее пейзажами, уединиться и погрузиться в атмосферу спокойствия. Для ретрит-центров подходит растительная местность, отдаленная от цивилизации, горного или холмистого рельефа. Здесь можно остановиться, и почувствовать дуновение ветра, пение птиц, шум воды, насладиться прогулками и медитациями на свежем воздухе.

Глэмпинг – центр Ananda Glamping, расположенный в Бахчисарайском районе республики Крым, станет идеальным местом для проведения ретритов. Глэмпинг оборудован мобильными шатрами, со всеми удобствами и сохранением приватности для полного уединения, окружен красивыми пейзажами и грушевыми садами с цветущими деревьями весной, и сладкими фруктами летом. Ресторан на территории глэмпинга приготовит свежую, здоровую, живую и богатую витаминами еду, для обеспечения полного комфорта в ретрите.

Реклама ИП Красножон Спартак Романович ИНН 860202533548