24 марта 2026

Водителей в России пока не будут штрафовать по камерам за отсутствие ОСАГО, сейчас нет такой технической возможности, сообщили в МВД

Пострадавшим от атак БПЛА в Ростовской области выплатили 67 млн рублей в 2025 году. В 2026-м компенсации получил 291 человек на сумму 5,1 млн рублей. Для выплат необходимо обратиться в муниципалитет

В России снизят предельный размер переплаты по микрозаймам. С 1 апреля максимальный размер переплаты МФО сократят со 130% до 100% от суммы долга, сообщает РИА Новости

РЖД начали продажу в поездах товаров для питомцев. Так, в поездах дальнего следования теперь можно купить для них плед из микрофибры, лакомства для собак и кошек, сумку-переноску, игрушки

С 11:00 до 16:00 ТРЭС проводит ремонт на ТП ТОС. Без электроэнергии район Сады-1

С 11:00 до 17:00 в Таганроге проводятся работы по опилу деревьев. Без электроэнергии район улицы Розы Люксембург на пересечении с переулком Смирновским

23 марта 2026

Согласованный митинг в защиту свободы слова и против ограничений интернета пройдёт в Краснодаре 28 марта, сообщил «Коммерсанту» инициатор мероприятия секретарь крайкома КПРФ Александр Сафронов

Женщины страдают депрессией в четыре раза чаще мужчин, заявил заместитель президента Российской академии образования Онищенко. Наиболее часто депрессия проявляется у женщин в возрасте 18-30 лет

Россиянам доступны при диспансеризации семь скринингов на рак. В их числе рак шейки матки, молочной железы, пищевода, желудка и лёгкого, говорится в приказе Минздрава России

Доля «серых» инъекционных косметологических услуг, оказываемых вне лицензированных медорганизаций, в Южном федеральном округе достигает 50–55%, что выше среднего в РФ уровня в 40%, сообщает РБК Ростов

Уроженец Боковского района, младший сержант 150-й гвардейской мотострелковой дивизии Денис Свиридов, удостоен звания Героя Российской Федерации за оборону Владимировки в ДНР

Ученики 9 классов получат возможность не выбирать профильные предметы, а изучать всё на базовом уровне с 1 сентября 2027 года. Это позволит убрать барьеры для тех, кто ещё не определился

Романы «Гэм» Эриха Марии Ремарка и «К востоку от Эдема» Джона Стейнбека, переведённые после 1990 года, будут маркировать в России согласно закону против пропаганды наркотиков

22 марта 2026

В 14:25 22 марта в Таганроге ревут сирены, объявлена ракетная опасность

Квас порекомендовали пить для поддержания здоровья сердца, сосудов и нервной системы

14 июня 2023

Бутылки с квасом. Фото Алексея Филиппова/РИА «Новости»

В составе традиционного русского кваса содержится ряд полезных веществ, которые помогают поддерживать здоровое состояние многих систем организма.

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала «Газете.Ru», кому может быть полезен квас и в каких случаях от его употребления лучше воздержаться.

Как напомнила гастроэнтеролог, квас содержит витамины B1, B2, E, PP, а также никотиновую кислоту или ниацин. Эти полезные вещества способствуют поддержанию здоровья сердца, сосудистой и нервной систем, предотвращают ломкость сосудов..

Однако Екатерина Кашух напомнила, что полезность кваса может различаться в зависимости от способа его приготовления. К примеру, квас, изготовленный промышленным способом, в отличие от домашнего, может содержать избыточное количество сахара, а также красители, ароматизаторы и вкусовые добавки.

По словам эксперта, промышленный квас нежелательно употреблять людям с сахарным диабетом и заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, печени, пациентам с гипертонией.

Гастроэнтеролог также посоветовала не садиться за руль сразу после употребления кваса. Любой квас — домашний или промышленный – является продуктом брожения, поэтому в нём всегда есть минимальное количество алкоголя — до 1,2% от объёма напитка. По этой же причине квас стоит употреблять с осторожностью беременным женщинам и детям.

#медицина

Оксана Чижова