Курорты Евпатории: удивительные преимущества морского купания для здоровья

Мы все испытывали это удивительно хорошее чувство после купания в море. Упражнения и прохладная вода освежают и бодрят. Для этого есть много причин. Морская вода и крымские грязи использовалась для лечения на протяжении всей истории развития Крыма.

Евпатория – это свежий морской воздух, чистые песчаные пляжи, прекрасные курорты для детей и взрослых отдыхающих. Здесь вы найдете кафе и рестораны, музеи, торговые центы и небольшие торговые лавки. Город с удивительной историей, раскопки которой представлены под стеклянным куполом. Гостевой дом «Лев»: lev-hotel.ru радушно приглашает гостей для прекрасного и полезного отдыха в комфортабельных номерах с бассейном.

 В чем польза морской воды?

Интересно, что морская вода имеет схожий состав с нашей плазмой крови. Считается, что минералы и другие вещества впитываются кожей в процессе осмоса. Морская вода богата витаминами, минеральными солями, микроэлементами, аминокислотами и живыми микроорганизмами, которые выделяют антибиотические и гормональные вещества с биологическим балансирующим эффектом. Минеральный состав морской воды включает магний, который расслабляет мышцы и успокаивает нервы. Йод необходим для здоровой функции щитовидной железы. Соль и хлорид калия ускоряют заживление.

Улучшает состояние организма

Когда мы вдыхаем морской туман, крошечные молекулы, богатые йодом и заряженные отрицательными ионами, попадают в наш организм через дыхательную систему. Отрицательные ионы ускоряют нашу способность усваивать кислород. Они также уравновешивают уровень серотонина, химического вещества организма, связанного с настроением и стрессом. Вот почему прогулка по пляжу может сделать вас более внимательным, расслабленным и энергичным.

Укрепляет иммунную систему

Эффекты погружения в холодную воду широко изучались, и одним из самых важных обнаруженных эффектов является то, что это укрепляет вашу иммунную систему, помогая защищать от простуды, гриппа и других заболеваний. Это также улучшает кровообращение, повышает либидо, сжигает больше калорий и снижает стресс.

Увеличивает лимфатическую циркуляцию

Каждый раз, когда вы погружаетесь в воду, будь то бассейн, озеро с целебной грязью или море, вы по сути носите индивидуальную компрессию для всего тела! Сила воды на вашем теле вызывает значительное увеличение гидростатического давления, создавая удивительное движение лимфы. Каждый раз, когда вы двигаетесь и качаете мышцы, поток воды и разница в давлении действуют как лимфатический массаж, делая плавание абсолютно идеальной формой упражнений для стимуляции лимфатической циркуляции и детоксикации организма.

Снижает стресс и улучшает самочувствие

Шум морских волн изменяет волновые паттерны в мозге. Это снижает стресс и способствует самочувствию, погружая вас в глубоко расслабленное состояние. Добавьте к этому умеренное воздействие солнечного света, которое высвобождает эндорфины, а также очень полезно для кожи и костей.

Есть что-то «духовное» в морской воде

Вам даже не обязательно мокнуть, чтобы получить пользу для здоровья от океана! Вы можете получить пользу от терапии, прогуливаясь по пляжу, вдыхая морской воздух или даже делая морской массаж! Однако, конечно, еще лучше сразу прыгнуть в море! Наслаждайтесь Евпаторией и извлеките максимум пользы из прекрасного прибрежного города, уделив время погружению в целебные воды бассейна прямо у порога гостевого дома "Лев".

Реклама ИП Тамаков Нагил ОГРНИП 315910200343184