17 марта 2026

На 200 млн рублей вырос в 2026 году объём долгов жителей Ростовской области за капитальный ремонт многоквартирных домов. Общая сумма достигла уже 2,5 млрд рублей, пишет «Коммерсант-Ростов»

В школах Ростовской области количество учеников во вторую смену выросло на 35% за 10 лет, пишут «Ведомости Юг». В этом учебном году их стало 80 128 человек, большинство из них училось в городах

Япония стала самой популярной страной для отдыха на длинные майские выходные среди самостоятельных туристов из России, сообщает РИА Новости. Её выбрали 14,3% россиян, больше, чем Турцию (13,6%)

С 1 апреля 2026 года в России пройдёт индексация социальных пенсий на 6,8%. Она коснётся около 4,3 млн россиян. Средний размер социальной пенсии после индексации достигнет 16,5 тысяч рублей

На «Госуслугах» впервые можно будет подать заявку для набора в отряд космонавтов, сообщил ТАСС Герой России Олег Кононенко

16 марта 2026

Число бюджетных мест по востребованным направлениям увеличат в вузах РФ, заявил премьер-министр Мишустин. Среди таких направлений, частности, информатика, ядерная энергетика, робототехника, медицина

Замедление домашнего интернета можно оспорить в суде. Закон не регулирует вопросы скорости интернета, но несоблюдение установленных в договоре условий будет являться нарушением, пояснят РИА Новости

В России хотят запретить выплаты по ОСАГО выше 400 тысяч рублей, пишут «Известия». Страховщики предлагают оставшуюся сумму ущерба взыскивать с виновника аварии

«Газпром» перезапустил производство холодильников на бывшем заводе Bosch, наладив производство более 30 моделей, сообщает ТАСС

Картина «Господин Никто против Путина» получила «Оскар» за лучший документальный фильм. Награду получили режиссёры ленты — Дэвид Боренштейн и Павел Таланкин, бывший учитель из Челябинской области

В Лос-Анджелесе прошла 98-я церемония вручения «Оскара». В 6 из 14 номинаций, в том числе в главной категории — «Лучший фильм» — выиграла картина Пола Томаса Андерсона «Битва за битвой»

15 марта 2026

Согласно данным Росстата, рост цен на яйца в РФ с 3 по 10 марта составил 3%. С начала года яйца подорожали на 14,6%. Это самые высокие темпы роста цен среди продуктов питания кроме овощей

Власти Ростовской области планируют открыть в 2026 году в каждом муниципалитете пункт проката предметов для новорождённых, сообщила замгубернатора региона Олеся Старжинская

Сладкая газировка может вызывать зависимость, сообщает ТАСС. Сахар может влиять на мозг схожим с аддиктивными веществами образом, формируя привыкание, кофеин из газировки вызывает лёгкую зависимость

Бассейн с морской водой в Москве и особенности плавания детей дошкольного возраста

14 августа 2021

Водные комплексы играют важную роль в оздоровлении и физическом развитии людей разных возрастов. Занятия в воде позволяют укрепить сердечно-сосудистую систему, развить мышцы, улучшить координацию движений и повысить общую выносливость организма. Особенно полезны такие тренировки для тех, кто испытывает нагрузку на суставы, поскольку вода снижает вес тела и уменьшает риск травм.

Особое место среди различных вариантов искусственных водоёмов занимает бассейн с морской водой в Москве. В таких чашах используют специально подготовленную воду с добавлением морской соли, что создаёт благоприятный эффект для кожи, дыхательных путей и общего тонуса организма. Соляные микроэлементы могут способствовать расслаблению мышц, укреплению иммунитета и ускорению восстановления после физических нагрузок. Подобные объекты востребованы не только среди любителей оздоровительных процедур, но и у тех, кто занимается спортивной подготовкой.

Отдельного внимания заслуживает тема плавания детей дошкольного возраста. В этом возрасте регулярные занятия в воде помогают формировать правильную осанку, развивать опорно-двигательный аппарат и укреплять дыхательную систему. В процессе тренировок малыши осваивают базовые навыки удержания на воде, учатся правильно дышать и координировать движения. Такие занятия положительно влияют на нервную систему, способствуют снижению тревожности и повышают уверенность в своих силах.

Для работы с дошкольниками требуется особая организация процесса. Вода должна быть комфортной температуры, глубина — безопасной для ребёнка, а тренировки проводятся под контролем квалифицированных инструкторов. Важным элементом является постепенное усложнение упражнений и чередование активных действий с периодами отдыха.

Помимо физического развития, занятия в воде выполняют и социальную функцию. Дети учатся взаимодействовать с другими участниками группы, развивают навыки общения и командной работы. Для родителей это также возможность приобщить ребёнка к здоровому образу жизни с ранних лет.

В крупных городах можно встретить разные типы водных объектов: спортивные комплексы с дорожками для тренировок, аквапарки, wellness-центры и специализированные детские зоны. Каждый формат имеет свои особенности, но цель у всех одна — создание условий для безопасного и эффективного оздоровления и .обучение плаванию детей

Таким образом, использование водных ресурсов в физическом воспитании и восстановительных процедурах имеет многопрофильное значение. Морская вода, правильно организованные занятия и учёт возрастных особенностей участников делают этот вид активности универсальным инструментом укрепления здоровья и повышения качества жизни.

Кирилл Андреев