27 марта 2026

В 2025 году в Ростовской области из незаконного оборота изъяли около 2 тонн наркотиков — в 5,5 раза больше, чем годом ранее, сообщили на заседании региональной антинаркотической комиссии

Верховный Суд России отказался прекратить уголовное преследование бывшего мирового судьи Советского района Ростова Эльмиры Пономаревой, её подозревают в получении поста за взятку в 2 млн рублей

Дефицит кадров в управлении Федеральной службе исполнения наказаний по Ростовской области составил 32% от штатной численности, сообщает РБК Ростов со ссылкой на региональное управление службы

Мороженое «белорусский пломбир» со вкусом драника начали производить в Белоруссии. У продукта необычный сладко-солёный вкус, напоминающий картофельный драник со сметаной, сообщает РИА Новости

26 марта 2026

В Ростовской области возбудили 30 уголовных дел о дропперстве, в которых 45 эпизодов и 35 фигурантов, сообщил начальник контрольно-методического управления ГСУ МВД России по региону Дмитрий Балин

Прибыль крупных и средних торговых организаций Ростовской области почти вдвое уменьшилась в 2025 году. Они получили 32,6 млрд рублей прибыли —на 44% меньше по сравнению с 2024-м, сообщает РБК Ростов

Годовая инфляция в Ростовской области в феврале замедлилась до 5,98% после 6,21% месяцем ранее. Это выше показателя по ЮФО (5,9%) и России в целом (5,91%), сообщает региональное отделение Банка России

25 марта 2026

7,5 тысячи водителей были лишены водительских прав в Ростовской области в 2025 году. Это на 15% меньше, чем в 2024-м (8,9 тысячи человек), сообщили «Ведомости Юг» со ссылкой на региональное ГУ МВД

Средний размер желаемой зарплаты жителей РФ в 2026 году составил чуть более 180 тысяч рублей в месяц, свидетельствуют результаты исследования финансовой онлайн-платформы Webbankir, сообщают «Известия»

Приём заявлений для поступления в первый класс пройдёт в два этапа: первая волна продлится с 1 апреля до 30 июня. Во вторую — с 6 июля до 5 сентября документы примут независимо от места регистрации

Закупка систем непрерывного мониторинга глюкозы для бесплатного обеспечения детей и беременных с сахарным диабетом по всей стране за счет средств бюджета планируется со второго полугодия 2026 года

Законопроект о мерах поддержки «Почты России» предусматривает, что она станет единым каналом доставки юридически значимых сообщений от госорганов гражданам и бизнесу, сообщает Минцифры России

В Минздраве рассказали россиянам, как правильно готовить шашлык

25 апреля 2019

Фото russian.rt.com

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал RT, как отметить майские праздники без вреда для здоровья.

Специалист напомнил, что чаще всего во время майских праздников россияне готовят шашлык.

«Лучше выбирать нежирные сорта мяса. Баранину, например. А со свинины, которую чаще всего используют, желательно предварительно срезать весь жир», — отметил диетолог.

Кроме того, мясо для приготовления шашлыка должно быть «хорошо вымочено в маринаде», а затем тщательно прожарено, подчеркнул диетолог.

«Самое главное — не переедать. Если съесть пять шампуров с мясом, то в любом случае станет плохо. А если один (хорошо приготовленный), то всё будет нормально», — считает Тутельян.

Также желательно добавить к шашлыку побольше овощей и зелени, отметил он. По его словам, эти продукты содержат пищевые волокна и клетчатку, которые способствуют пищеварению.

Главный диетолог также отметил, что не стоит злоупотреблять алкоголем во время праздников.

«Майские праздники — это наши традиционные российские праздники, особенно 9 Мая. В такой день, конечно, грех не поднять (стопку. — RT) за победу, в память о павших, но всё должно быть очень умеренно. Каждый сам знает свою норму», — сказал Тутельян.

Также специалист напомнил, что те, кто страдает от проблем с желудочно-кишечным трактом, от сахарного диабета и других хронических заболеваний, во время праздников должны соблюдать диету в обычном режиме.

Ранее Роструд напомнил, что в начале мая выходные дни продлятся с 1 по 5 мая, а также с 9 по 12 мая.

ruffnews.ru