Сейчас в Таганроге
ощущается как °C
м/c
%
мм рт.ст.
°C
Яндекс Погода
08 октября 2026
Нобелевскую премию 2026 года по литературе получит канадская писательница Энн Карсон
В России введут норматив ГТО по управлению дронами. В 700 учебных заведениях оборудуют специальные классы, где школьников и студентов будут учить собирать и пилотировать БПЛА
Экс-зампреда Заксобрания Ростовской области Светлану Мананкину подозревают в пособничестве при превышении должностных полномочий экс-министром ЖКХ региона Андреем Майером
В работе сервисов «Яндекса» произошёл масштабный сбой из-за пожара в дата-центре компании в городе Сасово Рязанской области после атаки БПЛА
07 октября 2026
Скульптуру под названием «Оранжевая чума», изображающую голого Трампа с клюшкой для гольфа сидящего на плечах мужчины, установили в здании Европарламента в Страсбурге, сообщил журнал Der Spiegel
После череды вспышек на Солнце ранним утром пятницы облака плазмы достигнут Земли, что вызовет магнитные бури слабого и среднего уровня (G1-G2) с вероятностью около 80%
9 октября в рамках ежегодной Всероссийской штабной тренировки по гражданской обороне, которую проводит МЧС России, в Ростовской области пройдёт проверка систем оповещения
Почти 688 тысяч случаев ОРВИ, гриппа и ковида зафиксировали в России за неделю. Циркулируют свиной грипп, парагрипп и риновирусы
13 августа 2021
Тот факт, что качество воды имеет большое значение при ее повседневном использовании и, конечно, при ее потреблении, – это не пустой звук, а истина. Хотя его химическая формула – H2O, в таком виде его практически не существует. В ней много разных веществ. Одни – благословение для нашего тела, другие – угроза. Как качество воды, которую мы потребляем, влияет на наше здоровье? Какая вода пригодится нам лучше всего? И когда доставка воды в офис – единственно верный вариант?
Содержание воды в организме взрослого человека составляет примерно 60–70%, в зависимости от пола и возраста – у младенцев – более 80%. Вода – среда биохимических реакций, стимулирует обмен веществ, отвечает за поддержание водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса организма. Ее недостаток приводит к нарушению внутрисистемного гомеостаза. Она помогает снабжать питательными веществами все органы, насыщает организм кислородом, улучшает работу сердца и регулирует кровяное давление.
Снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и функцию печени, а также позволяет удалять метаболиты. Вода природного качества выводит токсины из организма, улучшает функцию почек, уменьшает инфекции мочевыводящих путей и образование камней в почках, а также помогает избавиться от проблем с кишечником. Улучшает смазку суставов, уменьшает целлюлит и улучшает зрение. Увлажняет кожу, что улучшает его внешний вид и гибкость. Также регулирует температуру тела, борется со спазмами и помогает бороться с лихорадкой.
Многие из нас не понимают, что первый и самый простой шаг к сохранению здоровья – это избегать обезвоживания. Когда вы чувствуете жажду, ваше тело уже обезвожено. Такие симптомы, как усталость, головные боли, сонливость, снижение концентрации внимания, а также снижение физической и умственной работоспособности, указывают на дефицит воды. Мозг на 80% состоит из воды, поэтому обезвоживание особенно опасно для этого органа. Дефицит воды на 10% снижает вдвое передачу электрических импульсов от мозга к месту назначения. Обезвоживание 15% представляет непосредственную угрозу для жизни.
Вода – лучшая и самая полезная жидкость для правильного увлажнения. Можно пить разбавленные фруктовые и овощные соки (желательно свежевыжатые из соковыжималки), настои мяты, ромашки или шиповника. Тем не менее вода должна составлять большую часть потребляемой вами жидкости. Это еще важный аргумент в пользу воды природного качества портала «Старо–Мытищинский Источник. Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках!
Алексей Новиков Поделиться: