11,21₽
91,50₽
78,05₽

20 января 2026

Анализ на ВПЧ стал доступен для россиянок по ОМС. Диагностика вошла в первый этап диспансеризации для женщин 21-49 лет, сообщает ТАСС

Выезд детей из РФ за границу с 20 января возможен только с загранпаспортом. Раньше это можно было сделать по свидетельству о рождении. Речь идёт и о поездках в Белоруссию, Казахстан, Абхазию

Минувшей ночью и вечером 19 января БПЛА были уничтожены в шести районах Ростовской области: в Чертковском, Милютинском, Шолоховском, Кашарском, Советском, Тацинском, сообщил губернатор Юрий Слюсарь

19 января 2026

В Ростовской области работает свыше 2,5 тысяч точек общедоступного бесплатного Wi-Fi, сообщил замгубернатора Артём Хохлов

В Ростовской области в 2025 году почти на 15% снизилась преступность, сообщает РИА Новости. На каждые 10 тысяч жителей приходилось 107 зарегистрированных преступлений — на 14,9% меньше, чем в 2024-м

Водительские права могут разрешить предъявлять через MAX. Как и регистрационные документы на авто их можно будет показывать с помощью двухмерного штрихкода при взаимодействии с «Госуслугами»

Для обеспечения общественного порядка на территории православных храмов и монастырей, а также во время крещенских купаний в Ростовской области были задействованы более 32,2 тысячи сотрудников полиции

Поставка питьевой воды от портала «Старо–Мытищинский Источник»

13 августа 2021

Тот факт, что качество воды имеет большое значение при ее повседневном использовании и, конечно, при ее потреблении, – это не пустой звук, а истина. Хотя его химическая формула – H2O, в таком виде его практически не существует. В ней много разных веществ. Одни – благословение для нашего тела, другие – угроза. Как качество воды, которую мы потребляем, влияет на наше здоровье? Какая вода пригодится нам лучше всего? И когда доставка воды в офис – единственно верный вариант?

Почему важно заказывать, и пить только чистую воду?

Содержание воды в организме взрослого человека составляет примерно 60–70%, в зависимости от пола и возраста – у младенцев – более 80%. Вода – среда биохимических реакций, стимулирует обмен веществ, отвечает за поддержание водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса организма. Ее недостаток приводит к нарушению внутрисистемного гомеостаза. Она помогает снабжать питательными веществами все органы, насыщает организм кислородом, улучшает работу сердца и регулирует кровяное давление.

Снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и функцию печени, а также позволяет удалять метаболиты. Вода природного качества выводит токсины из организма, улучшает функцию почек, уменьшает инфекции мочевыводящих путей и образование камней в почках, а также помогает избавиться от проблем с кишечником. Улучшает смазку суставов, уменьшает целлюлит и улучшает зрение. Увлажняет кожу, что улучшает его внешний вид и гибкость. Также регулирует температуру тела, борется со спазмами и помогает бороться с лихорадкой.

Многие из нас не понимают, что первый и самый простой шаг к сохранению здоровья – это избегать обезвоживания. Когда вы чувствуете жажду, ваше тело уже обезвожено. Такие симптомы, как усталость, головные боли, сонливость, снижение концентрации внимания, а также снижение физической и умственной работоспособности, указывают на дефицит воды. Мозг на 80% состоит из воды, поэтому обезвоживание особенно опасно для этого органа. Дефицит воды на 10% снижает вдвое передачу электрических импульсов от мозга к месту назначения. Обезвоживание 15% представляет непосредственную угрозу для жизни.

Вода – лучшая и самая полезная жидкость для правильного увлажнения. Можно пить разбавленные фруктовые и овощные соки (желательно свежевыжатые из соковыжималки), настои мяты, ромашки или шиповника. Тем не менее вода должна составлять большую часть потребляемой вами жидкости. Это еще важный аргумент в пользу воды природного качества портала «Старо–Мытищинский Источник. Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках!