Сейчас в Таганроге
ощущается как -15°C
4,8 м/c
59%
772 мм рт.ст.
Вечер
Ночь
-12 °C
Яндекс Погода
11,15₽
90,39₽
77,73₽
19 января 2026
В Ростовской области работает свыше 2,5 тысяч точек общедоступного бесплатного Wi-Fi, сообщил замгубернатора Артём Хохлов
В Ростовской области в 2025 году почти на 15% снизилась преступность, сообщает РИА Новости. На каждые 10 тысяч жителей приходилось 107 зарегистрированных преступлений — на 14,9% меньше, чем в 2024-м
Водительские права могут разрешить предъявлять через MAX. Как и регистрационные документы на авто их можно будет показывать с помощью двухмерного штрихкода при взаимодействии с «Госуслугами»
Для обеспечения общественного порядка на территории православных храмов и монастырей, а также во время крещенских купаний в Ростовской области были задействованы более 32,2 тысячи сотрудников полиции
18 января 2026
Минпросвещения РФ планирует выставлять оценку за поведение с 1 по 11 классы с 1 сентября, в 7 пилотных регионах Росси, сообщает РИА Новости
Предлагаемая зарплата для курьеров в России за последний месяц в среднем составила почти 170 тысяч рублей, сообщили РИА Новости в пресс-службе сервиса hh.ru
Минувшей ночью силы ПВО отразили воздушную Каменске-Шахтинском и в Милютинском районе области, сообщил губернатор Юрий Слюсарь. Информация о пострадавших и разрушениях на земле не поступала
23 июля 2021
Глубокий лордоз – одно из заболеваний позвоночника, которое может стать источником серьезных осложнений для здоровья и фитнеса. Как выбрать и купить ортопедический матрас, если у вас гиперлордоз? Как помочь позвоночнику отдохнуть и восстановиться?
Что такое гиперлордоз?
Наша поясница характерно изогнута вперед. Это называется лордоз, который есть у каждого человека. Однако, если изгиб является чрезмерным, мы имеем дело с гиперлордозом (также называемым глубоким лордозом). Заболевание позвоночника, к осложнениям которого относятся не только хронические боли и необходимость длительной реабилитации, но и часто необходимость хирургического вмешательства.
Неправильно подобранный матрас может усугубить болезнь, потому что вместо разгрузки поясничного отдела позвоночника он может искривлять позвоночник и в ночное время.
Ортопедический матрас, какой выбрать?
При выборе матраса для человека с глубоким лордозом важно убедиться, что он как можно лучше соответствует изгибам позвоночника и снимает нагрузку с поясничного отдела в ночное время - так часто используется днем. Лучшее решение - использовать матрас средней жесткости, который сможет заполнить пустоты в области поясницы и разгрузить позвоночник при сне на спине. Лучшие матрасы для людей с гиперлордозом должны иметь особые качества.
Пена, похоже, предназначена для людей с проблемами гиперлордоза. Пена очень быстро реагирует на изменения температуры, поэтому матрас из пенопласта приспосабливается к телу при каждой смене положения.
Ортопедический матрас характеризуется структурой жесткости H2, которая не только позволяет матрасу динамично и быстро адаптироваться к телу, но и обеспечивает комфортный сон.
Матрасы из высокоэластичной пены
Очень эластичный профилированный поролон в этих матрасах адаптируется к форме тела и, следовательно, обеспечивает исключительно хорошую поддержку поясницы. Он также устойчив к влаге и температуре, и в то же время обеспечивает отличную вентиляцию. Это матрас, на котором человек с углубленным лордозом будет отлично спать, а благодаря целым 7 зонам жесткости каждая часть позвоночника будет должным образом поддерживаться.
Людям с гиперлордозом, которым нужен более мягкий матрас, рекомендован уникальный матрас с «ледяной пеной». Высокое содержание геля в пене придает ему исключительную мягкость и удобство, а охлаждающие свойства пены регулируют температуру и обеспечивают регенерацию позвоночника, дисков и суставов во время сна.
Алексей Новиков Поделиться: