20 мая 2026

Российские школьники с 1 сентября начнут изучать профиль «Искусственный интеллект» на уроках информатики углублённого уровня, сообщил в интервью РИА Новости глава Минпросвещения Сергей Кравцов

Срок годности продуктов в жару сокращается вдвое, поскольку заявленный срок рассчитан на хранение при температуре от +2 до +6°C, рассказали в Роскачестве

Запуск высокоскоростного стабильного интернета во всех поездах России возможен в 2028 году, сообщил РИА Новости замгендиректора РЖД Евгений Чаркин

19 мая 2026

5 человек погибли из-за опрокидывания лодки на озере Байкал, сообщает «Коммерсантъ», ссылаясь на МЧС по Республике Бурятия. На борту находились 18 человек, спасено 13, в том числе ребёнок

Россияне раскупили 90% мест на летние поезда на юг. Почти не осталось билетов в Сочи — 4-5% свободных мест, в Анапу уехать чуть проще — доступны 16-17% билетов на июль и август, сообщает РИА Новости

Летние каникулы для школьников невыпускных классов начнутся 27 мая, что на пять дней раньше обычного. Учебный год завершится 26 мая, чтобы можно было подготовить пункты приёма экзаменов, напомнил ТАСС

В Ростове изъяли более 200 кг красной икры, 3 кг чёрной икры, свыше 35 кг щучьей и 7 кг икры минтая без маркировки на 1,4 млн рублей, сообщила представитель МВД РФ Ирина Волк

Кабмин Таиланда принял решение сократить срок безвизового режима до 30 дней для иностранных туристов, в том числе из РФ, сообщает ТАСС

Курс доллара до конца весны может опуститься ниже 70 рублей, рассказали РИА Новости финансовые эксперты

18 мая 2026

Каждый седьмой декретный отпуск по уходу за ребёнком в России оформляется на мужчин, сообщает «Коммерсантъ», ссылаясь на данные Соцфонда. В последние 2 года число таких декретов выросло почти в 8 раз

Российских гимнастов допустили до соревнований с флагом и гимном. Решение World Gymnastics распространяется на все 5 гимнастических видов спорта, входящих в Федерацию гимнастики России

Запас прочности у застройщиков жилья в России практически исчерпан, заявил РИА Новости вице-премьер Марат Хуснуллин

По данным Ростгидромета, с 13-16 часов 18 мая и до 20 мая местами в Ростовской области ожидаются сильный дождь, ливень в сочетании с грозой, градом и сильным ветром 20-25 м/с

«Россети-Юг» меняют опору ЛЭП в Северном районе Таганрога. До 16 часов без электроэнергии останется район от улицы Лизы Чайкиной до улицы Маршала Жукова, между переулками 7-м и 12-м Новыми

Утром 18 мая БПЛА уничтожены в Миллеровском и Шолоховском районах, сообщил губернатор Юрий Слюсарь. Информация о пострадавших и разрушениях на земле не поступала

Гиперлордоз - какой ортопедический матрас выбрать

23 июля 2021

Глубокий лордоз – одно из заболеваний позвоночника, которое может стать источником серьезных осложнений для здоровья и фитнеса. Как выбрать и купить ортопедический матрас, если у вас гиперлордоз? Как помочь позвоночнику отдохнуть и восстановиться?

Что такое гиперлордоз?

Наша поясница характерно изогнута вперед. Это называется лордоз, который есть у каждого человека. Однако, если изгиб является чрезмерным, мы имеем дело с гиперлордозом (также называемым глубоким лордозом). Заболевание позвоночника, к осложнениям которого относятся не только хронические боли и необходимость длительной реабилитации, но и часто необходимость хирургического вмешательства.

Неправильно подобранный матрас может усугубить болезнь, потому что вместо разгрузки поясничного отдела позвоночника он может искривлять позвоночник и в ночное время.

Ортопедический матрас, какой выбрать?

При выборе матраса для человека с глубоким лордозом важно убедиться, что он как можно лучше соответствует изгибам позвоночника и снимает нагрузку с поясничного отдела в ночное время - так часто используется днем. Лучшее решение - использовать матрас средней жесткости, который сможет заполнить пустоты в области поясницы и разгрузить позвоночник при сне на спине. Лучшие матрасы для людей с гиперлордозом должны иметь особые качества.

Пена, похоже, предназначена для людей с проблемами гиперлордоза. Пена очень быстро реагирует на изменения температуры, поэтому матрас из пенопласта приспосабливается к телу при каждой смене положения.

Ортопедический матрас характеризуется структурой жесткости H2, которая не только позволяет матрасу динамично и быстро адаптироваться к телу, но и обеспечивает комфортный сон.

Матрасы из высокоэластичной пены

Очень эластичный профилированный поролон в этих матрасах адаптируется к форме тела и, следовательно, обеспечивает исключительно хорошую поддержку поясницы. Он также устойчив к влаге и температуре, и в то же время обеспечивает отличную вентиляцию. Это матрас, на котором человек с углубленным лордозом будет отлично спать, а благодаря целым 7 зонам жесткости каждая часть позвоночника будет должным образом поддерживаться.

Людям с гиперлордозом, которым нужен более мягкий матрас, рекомендован уникальный матрас с «ледяной пеной». Высокое содержание геля в пене придает ему исключительную мягкость и удобство, а охлаждающие свойства пены регулируют температуру и обеспечивают регенерацию позвоночника, дисков и суставов во время сна.

Алексей Новиков

Новости партнёров