28 ноября 2023

Региональный Роспотребнадзор сообщил, что в Ростовской области подтверждены первые 4 случая заражения «гонконгским» вирусом гриппа А(H3N2)

«АвтоВАЗ» опроверг очередное повышение цен на Lada в ноябре. В компании заявили, что ценник на топовые комплектации Vesta вырос на 13 тысяч рублей из-за того, что вернулся обогрев руля

В Таганроге с 9:00 29 ноября до 16:00 30 ноября в связи с проведением ремонтных работ будет отключен светофор на пересечении Николаевского Шоссе и улицы Химической

Ростовская область оказалась на 53 месте в рейтинге регионов России, где жители могут накопить 1 млн рублей, откладывая десятую часть зарплаты. На это им потребуется 11,8 лет

Высшая квалификационная коллегия судей РФ отклонила заявления трёх кандидатов на пост председателя Ростовского областного суда. Он освободился после отставки и ареста экс-председателя Елены Золотарёвой

Во время урагана 27 ноября в Таганроге произошло 3 ДТП, в них никто не пострадал

27 ноября 2023

Более 500 человек эвакуировано из зоны подтопления на Дону, 120 из них —дети. В зоне подтопления оказались 25 населённых пунктов в Азовском и Неклиновском районах и города Азов и Таганрог

Из-за вспышек птичьего гриппа Росптицесоюз не ожидает рост производства куриного яйца и мяса по итогам 2023 года, при этом расходы на зарплаты и закупку оборудования выросли на 25-30%

Из-за повреждения сетей без электроэнергии в Ростовской области остались около 100 тысяч жителей, сообщил губернатор Василий Голубев. Восстановительными работами заняты 113 аварийных бригад

Глава Гидрометцентра Роман Вильфанд сообщил РИА «Новости», что «беспокойная» ситуация с непогодой на юге России продлится до среды, 29 ноября, но самым сложным станет понедельник

Из-за непогоды в Краснодарском крае в пути следования задерживается около 50 поездов, сообщили в РЖД. Железнорожники принимают меры для нормализации движения поездов

27 ноября в 9:30 в Каменском районе сбит беспилотник, сообщил в telegram-канале губернатор Василий Голубев, он поблагодарил военных за работу и заявил, что «последствий на земле не установлено»

6 человек погибли при пожарах в Ростовской области на прошлой неделе. 10 человек спасены. Подразделения ГО и ЧС потушили 52 пожара

Сервис доставки готовой еды на неделю в Санкт-Петербурге. Почему здоровые изменения начинаются с диеты и правильного питания

27 мая 2022

Потенциал пищи известен уже тысячи лет. Однако сегодня вместо сбалансированного питания мы предпочитаем принять таблетку или выпить порошкообразный коктейль. Несмотря на это, ученые постулируют, что здоровое питание должно быть первым пунктом в списке рекомендаций каждого врача. Узнать больше о программе здорового питания от компании Level Kitchen вы можете на портале: https://hitmeal.ru/city/sankt-peterburg/.

Питание и здоровье

Неправильное питание является одной из причин хронических заболеваний во всем мире и смертей, вызванных этими заболеваниями. По данным ВОЗ, это один из трех наиболее важных факторов, разрушающих наше здоровье и на которые мы оказываем непосредственное влияние (наряду с отсутствием физической активности и курением).

Потому что от нас зависит, чем мы питаемся. Недооценивая роль еды в нашей жизни, мы тратим огромные деньги на «волшебные таблетки», которые все равно не приносят желаемых результатов. Так что эта пища является основой, без которой никакие добавки просто не будут работать.

Пища выполняет гораздо больше функций в жизни человека, чем просто обеспечение питательными веществами. Во время еды мы наслаждаемся богатством вкусов, текстур, запахов и цветов. Это праздник не только для желудка, но и для чувств. Вся эта оболочка вместе с нашим ментальным настроем во время еды также влияет на наше здоровье и то, что мы поглощаем из пищи.

Нельзя отрицать, что в наше время вести здоровый образ жизни просто стало чрезвычайно модно. Тем не менее помимо следования социальным тенденциям, стоит также учитывать, что ведение здорового образа жизни имеет много преимуществ для нашего организма и общего самочувствия.

Поскольку быть в форме неотделимо от правильного сочетания диеты и физической активности, все больше и больше людей задаются вопросом, как сбалансировать свой рацион и сделать его просто более здоровым. Зачастую высокие цены на «эко» продукты в магазинах, а также отсутствие соответствующих кулинарных навыков могут эффективно отбить у нас желание готовить сбалансированные блюда.

Здоровое питание с доставкой от компании Level Kitchen

Здоровое питание Level Kitchen – действительно уникальная услуга. Именно благодаря этому у вас есть шанс максимально сбалансировать свой рацион, а главное, подстроить калорийность блюд под свои потребности в калориях. Вот уже несколько лет здоровее питание в боксах набирает все больше сторонников, которые хотят изменить свои привычки в еде и, возможно, стремятся достичь фигуры своей мечты, улучшая при этом свое самочувствие.

Level Kitchen – это не только диетическое питание, это, прежде всего, команда высококвалифицированных специалистов, состоящая не только из поваров, но прежде всего из диетологов и специалистов по питанию. Это те, кто каждый день готовит свежие и полезные блюда, которые затем доставляются клиентам в Санкт-Петербурге.

Каждый из приемов пищи приготовленное в рамках диетического питания, идеально сбалансировано как по микроэлементам, так и по макроэлементам, при этом используются продукты только самого высокого качества. Более того, диетологи заботятся о правильном распределении белков, жиров и углеводов, чтобы эти блюда могли обеспечить абсолютно все, что необходимо для поддержания не только здоровой фигуры, но, прежде всего, хорошего самочувствия.

Реклама портала https://hitmeal.ru.

Кирилл Андреев