10,82₽
89,24₽
76,45₽

04 декабря 2025

Нейтральный белый Cloud Dancer признан главным цветом 2026 года по версии института цвета Pantone. Цветом 2025 –го был шоколадно-коричневый, а годом ранее — персиковый

Власти РФ обсудят отсрочку ввода обязательных прививок от четырёх болезней: менингококка, ветрянки, ВПЧ и ротавируса в нацкалендарь. Их планируют перенести на срок до 4 лет

Количество санкций, введённых против России начиная с 2014 года, приблизилось к 31 тысячи, подсчитало РИА Новости

Ночью силы ПВО уничтожили БПЛА в Новошахтинске, Чертковском, Тарасовском, Белокалитвинском и Миллеровском районах. Люди не пострадали, сообщил губернатор Юрий Слюсарь

03 декабря 2025

32 ребёнка получили травмы в авариях с самокатами за 10 месяцев 2025 года в Ростовской области, двое из них погибли. Это вдвое больше, чем за весь 2024 год, сообщают «Ведомости Юг»

В Ростовской области за ноябрь 2025 года без вести пропали 73 человека. Об этом редакции DonDay сообщили в поисковом-спасательном отряде «ЛизаАлерт»

Страховые пенсии в России с 1 января повысят на 7,6%

Страховые пенсии в России с 1 января повысят на 7,6%

В Каменске, Мясниковском, Миллеровском, Тарасовском и Чертковском районах уничтожены БПЛА минувшей ночью. Информация о последствиях уточняется. Люди не пострадали, сообщил губернатор Юрий Слюсарь

Выпускников Азова научат контролировать нервы во время экзаменов

07 сентября 2024
Коллаж ruffnews.ru

Коллаж ruffnews.ru

В Азове выпускников 9 и 11 классов научат контролировать свои эмоции и нервные реакции во время предстоящих экзаменов. Это стало возможным за счёт президентского гранта, который выиграло образовательное учреждение «Дом знаний». Проект получил название «Тревога на экзамене не помеха, я знаю, как с ней договориться», сообщила телекомпания «Пульс».

Как рассказала директор «Дома знаний» Виктория Ибрагимова, занятия будут проводиться как в офлайн, так и онлайн формате. Для удобства работы с учениками на удалёнке будет создан telegram–канал. Первое же занятие в очном формате прошло в доме детского творчества.

«Первый мастер–класс у нас для 11 классов. На нём ребята узнают, как экологично справляться со стрессом и тревогой, как подготовить себя в экзаменационный период, чтобы на экзамене не волноваться и приложить все силы к решению задач», — отметила Виктория Ибрагимова.

На первом занятии психолога школьники прорабатывали возможные стрессовые ситуации и учились избавляться от них с помощью дыхания. Работа по укреплению нервов выпускников продлится 10 месяцев. И если проект обретёт популярность, то его продолжат.

Ранее в Азове для предпринимателей провели «Тотальный диктант» за счёт средств президентского гранта. Бизнесмены писали под диктовку текст, составленный писательницей, журналистом, многократным лауреатом премий «Большая книга» Анной Матвеевой.