В Азове для заключённых ИК–18 провели психологический тренинг

В ходе тренинга. Фото ГУФСИН по Ростовской области

С помощью дыхательных практик и физических упражнений заключённые и персонал ИК–18 Азова научились снимать стресс. Специальный тренинг для осуждённых и сотрудников колонии провела представитель благотворительного фонда «Общечеловеческие ценности» Елена Стефанова. Об этом рассказали в пресс–службе ГУФСИН по Ростовской области.

Психологические занятия длились четыре дня, за это время участницы курса научились снимать напряжение в теле, обретать покой и расслабленность, повышать активность и работоспособность, а также жить «здесь и сейчас».

«Программа способствует социальной адаптации и реабилитации осуждённых, является профилактикой суицидов, деструктивного поведения и профессионального выгорания», — о целях психологического тренинга рассказали в ГУФСИН.

В конце занятий участницы курса научились избавляться от стресса, страхов и переживаний, а не подавлять их. Полученные навыки возможно в дальнейшем помогут девушкам адаптировать в реальной жизни.

Ранее в азовской исправительной колонии прошёл большой шахматный турнир, в котором выбрали лучшего игрока среди заключённых. Чемпионат среди осуждённых был приурочен к Международному дню шахмат и проходил на плаце колонии.

Борьба за первое место длилась более трёх часов. В итоге главным гроссмейстером признали заключённую Т. Остальные участники шахматного турнира получили почётные грамоты.