19 мая 2026

5 человек погибли из-за опрокидывания лодки на озере Байкал, сообщает «Коммерсантъ», ссылаясь на МЧС по Республике Бурятия. На борту находились 18 человек, спасено 13, в том числе ребёнок

Россияне раскупили 90% мест на летние поезда на юг. Почти не осталось билетов в Сочи — 4-5% свободных мест, в Анапу уехать чуть проще — доступны 16-17% билетов на июль и август, сообщает РИА Новости

Летние каникулы для школьников невыпускных классов начнутся 27 мая, что на пять дней раньше обычного. Учебный год завершится 26 мая, чтобы можно было подготовить пункты приёма экзаменов, напомнил ТАСС

В Ростове изъяли более 200 кг красной икры, 3 кг чёрной икры, свыше 35 кг щучьей и 7 кг икры минтая без маркировки на 1,4 млн рублей, сообщила представитель МВД РФ Ирина Волк

Кабмин Таиланда принял решение сократить срок безвизового режима до 30 дней для иностранных туристов, в том числе из РФ, сообщает ТАСС

Курс доллара до конца весны может опуститься ниже 70 рублей, рассказали РИА Новости финансовые эксперты

18 мая 2026

Каждый седьмой декретный отпуск по уходу за ребёнком в России оформляется на мужчин, сообщает «Коммерсантъ», ссылаясь на данные Соцфонда. В последние 2 года число таких декретов выросло почти в 8 раз

Российских гимнастов допустили до соревнований с флагом и гимном. Решение World Gymnastics распространяется на все 5 гимнастических видов спорта, входящих в Федерацию гимнастики России

Запас прочности у застройщиков жилья в России практически исчерпан, заявил РИА Новости вице-премьер Марат Хуснуллин

По данным Ростгидромета, с 13-16 часов 18 мая и до 20 мая местами в Ростовской области ожидаются сильный дождь, ливень в сочетании с грозой, градом и сильным ветром 20-25 м/с

«Россети-Юг» меняют опору ЛЭП в Северном районе Таганрога. До 16 часов без электроэнергии останется район от улицы Лизы Чайкиной до улицы Маршала Жукова, между переулками 7-м и 12-м Новыми

Утром 18 мая БПЛА уничтожены в Миллеровском и Шолоховском районах, сообщил губернатор Юрий Слюсарь. Информация о пострадавших и разрушениях на земле не поступала

Врачи призвали россиян отказаться от сладостей

28 ноября 2017

Фото dnepr.web2ua.com

Врачи предостерегли россиян от излишнего употребления сахара и продуктов с его содержанием. По словам эндокринолога, старшего научного сотрудника лаборатории диабетологии Северо-Западного федерального медицинского исследовательского центра имени Алмазова (ФГБУ НМИЦ) Екатерины Кравчук, никакой пищевой ценности, кроме калорийности, они не имеют. Об этом пишут «Известия».

«Употребление сахара значительно превышает нормы во всем мире. Россия занимает среднее положение», — цитирует Кравчук «Интерфакс».

Она отметила, что сладости легко переводятся в жир, провоцируют выработку инсулина и стимулируют аппетит. Чрезмерное потребление сахара приводит к ожирению, диабету, заболеваниям сердечно-сосудистой системы и многим другим проблемам со здоровьем.

По данной теме высказалась и профессор научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии института высоких медтехнологий Санкт-Петербургского госуниверситета Людмила Пальгова. По её словам, люди рождаются с пристрастием к сладкому.

«Есть нормы потребления для детей и взрослых. После 30 лет потребность в сахаре должна снижаться», — отметила она.

По словам Пальговой, каждый третий россиянин имеет жировую болезнь печени, четверть из них страдает от сахарного диабета.

Медицинский психолог, научный сотрудник лаборатории хирургической коррекции метаболических нарушений ФГБУ НМИЦ Шушанна Еганян пояснила, что сахар вызывает зависимость и действует как наркотик. Также она рассказала о способах снижения употребления сладкого.

«От сладкого лучше отказываться постепенно», — сказала она.

По словам психолога, в первую очередь не следует ходить за покупками голодным. А дома сладости следует спрятать как можно дальше, а также заменить сахар на мёд или горький шоколад.

Также учёные рассказали и о заменителях сахара. По их словам, особой пользы они не приносят, так как большая часть фруктозы преобразуется в организме в глюкозу, которая является сильным стимулятором аппетита.

ruffnews.ru

Новости партнёров