24 апреля 2026

Первую отечественную вакцину для профилактики коклюша, дифтерии и столбняка у взрослых зарегистрировали в РФ. Доза препарата способна защитить человека от этих болезней на 10 лет, сообщил «Ростех»

Центробанк снизил ключевую ставку с 15% годовых до 14,5%

Устные экзамены в ближайшем будущем сможет принимать ИИ, заявил замглавы администрации президента РФ Максим Орешкин. Это позволит уйти от субъективизма человека, считает он

В России начались предпродажи электромобилей «Атом». Взнос для бронирования составляет 150 тысяч рублей, эта сумма будет засчитана в итоговую стоимость машины, которая составляет 3,98 млн рублей

За прошедшую ночь в Ростовской области уничтожили один БПЛА над Каменском-Шахтинским. Информации о пострадавших и разрушениях на земле не поступало, сообщил губернатор Юрий Слюсарь

В связи с проведением аварийных работ ПАО Россети-Юг будет ограничено электроснабжение в районе улицы Пальмиро Тольятти. Срок завершения работ до 12:00

Россиянин, который уволился, заболел и оформил больничный лист в течение месяца с даты увольнения, получит пособие в размере 60% от среднего заработка, сообщает ТАСС

Вспышка высшего балла X2.5 зарегистрирована рано утром на Солнце, сообщили в лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН

В Гуково 24 апреля выпал снег

В России зафиксировали рост домашнего насилия — за год число обращений выросло на 40%. Самые высокие показатели в Москве, Санкт-Петербурге, Ростовской области, Краснодарском крае и Башкортостане

23 апреля 2026

«АвтоВАЗ» запустил сервис долгосрочной подписки на автомобили Lada. Первой доступной моделью стала Lada Vesta в комплектации «Практик» с ежемесячным платежом в 43 990 рублей, сообщает РИА Новости

В Ростовской области суд взыскал с администрации города Пролетарска 50 тысяч рублей в пользу ребёнка, пострадавшего от укуса бездомной собаки, сообщает пресс-служба региональной прокуратуры

Отмены ЕГЭ в ближайшие годы не будет. Возможно альтернатива появится лет через 10, заявил в интервью ТАСС глава Рособрнадзора Музаев

Количество сотрудников, которых планируется сократить, устойчиво растёт с середины 2025 года. За 10 месяцев оно выросло на 43%, сообщают «Ведомости»

58% россиян покупают жилье из-за красивых картинок в рекламе. Основными факторами, влияющими на выбор квартир, также оказались стоимость и расположение, сообщает ТАСС со ссылкой на экспертов

В Туапсе в 2-3 раза превышена предельно допустимая концентрация бензола, ксилола и сажи из-за пожара на морском терминале после атаки БПЛА, сообщили в оперштабе Кубани

Избыток сна также опасен, как и недосып, показало исследование

15 сентября 2015
zdorov-info.com.ua

zdorov-info.com.ua

Взрослые люди, которые недосыпают или спят слишком много, сталкиваются с отвердеванием артерий, предупреждают медики. По их словам, это первые признаки болезни сердца. Как передаёт Business Standard, неадекватное количество часов сна или низкое качество сна наблюдается примерно у одной трети — одной четверти населения Земли.

Несколько исследований уже связывали данные факты с повышенным риском сердечного приступа и инсульта. Но ранее было установлено, что на эту связь могут влиять сторонние факторы вроде депрессии или ожирения. В рамках последнего изыскания учёные решили сместить акцент на поиск ранних признаков болезни сердца у здоровых людей.

Они исследовали более 47000 человек (42 года — средний возраст). Эксперты не только оценивали качество и продолжительность сна, но и наличие кальциевых отложений и бляшек в артерии, идущей к сердцу, и эластичность сосудов в ногах. Итак, среднестатистическая продолжительность сна составила 6,4 часа за ночь. 84% человек «спали хорошо». Мало спали те, у кого на сон уходило максимум 5 часов. Много — те, кто спал более 9 часов.

Спавшие мало имели на 50% больше кальция в коронарных артериях по сравнению со спавшими по 7 часов. Спавшие много — на 70% больше кальциевых отложений. А чем больше отложений, снижающих эластичность сосудов, тем выше риск сердечного приступа. Кстати, в группе недосыпающих чаще попадались люди с депрессией, диабетом 2 типа или курильщики, пишет MEDdaily.ru.