27 августа 2026

За ночь больше 70 БПЛА уничтожили в Каменске-Шахтинском и 8 районах области. В Тарасовском районе повреждены 2 частных дома, хозпостройки и автомобиль. Ландшафтные пожары потушены. Пострадавших нет

26 августа 2026

Клад в полмиллиарда рублей нашли археологи при раскопках в историческом центре Коломны. Глиняный кувшин с 2,6 тысячами серебряных монет XV века пролежал в земле нетронутым около 600 лет

Средний чек на подготовку к школе составил 49,2 тысяч рублей. Это почти на 3 тысячи рублей меньше, чем в прошлом году, говорится в исследовании Аналитического центра ВЦИОМ

Минувшей ночью около 40 БПЛА уничтожили в Таганроге и 7 районах: Тарасовском, Миллеровском, Чертковском, Шолоховском, Матвеево-Курганском, Кашарском, Боковском. Пострадавших нет. Пожары потушены

25 августа 2026

Жительница Волгодонска Виктория Метансина удостоена звания «Мать-героиня»

27 августа жители Ростовской области смогут стерилизовать собак и кошек по цене на треть дешевле обычной стоимости

Новошахтинский НПЗ приостановил работу после атаки ВСУ

ЮЗЭС проводит замену трансформатора на ТП-2 с 09:00 до 16:00. Без электроэнергии район, ограниченный улицами Александровской, Октябрьской, Фрунзе и Мечниковским переулком

Рекордную температуру поверхности Мирового океана зафиксировали 22 августа. Она достигла 21,1℃ — это самое высокое значение с 1979 года

На Солнце возобновились сильные вспышки, потенциально угрожающие Земле. За сутки зарегистрированы 3 сильные вспышки уровня M (4-я категория по 5-балльной шкале)

При падении обломков БПЛА на железнодорожную станцию Афипская в Краснодарском крае погибли два человека, двое пострадали. Работа станции остановлена. Горит нефтеперерабатывающее предприятие

В Ростовской области за ночь сбили около 30 беспилотников. Они атаковали Гуково, Каменск-Шахтинск и Новошахтинск, а также Каменский, Тарасовский и Родионово-Несветайский районы. Пострадавших нет

Избыток сна также опасен, как и недосып, показало исследование

15 сентября 2015

zdorov-info.com.ua

Взрослые люди, которые недосыпают или спят слишком много, сталкиваются с отвердеванием артерий, предупреждают медики. По их словам, это первые признаки болезни сердца. Как передаёт Business Standard, неадекватное количество часов сна или низкое качество сна наблюдается примерно у одной трети — одной четверти населения Земли.

Несколько исследований уже связывали данные факты с повышенным риском сердечного приступа и инсульта. Но ранее было установлено, что на эту связь могут влиять сторонние факторы вроде депрессии или ожирения. В рамках последнего изыскания учёные решили сместить акцент на поиск ранних признаков болезни сердца у здоровых людей.

Они исследовали более 47000 человек (42 года — средний возраст). Эксперты не только оценивали качество и продолжительность сна, но и наличие кальциевых отложений и бляшек в артерии, идущей к сердцу, и эластичность сосудов в ногах. Итак, среднестатистическая продолжительность сна составила 6,4 часа за ночь. 84% человек «спали хорошо». Мало спали те, у кого на сон уходило максимум 5 часов. Много — те, кто спал более 9 часов.

Спавшие мало имели на 50% больше кальция в коронарных артериях по сравнению со спавшими по 7 часов. Спавшие много — на 70% больше кальциевых отложений. А чем больше отложений, снижающих эластичность сосудов, тем выше риск сердечного приступа. Кстати, в группе недосыпающих чаще попадались люди с депрессией, диабетом 2 типа или курильщики, пишет MEDdaily.ru.

Ruffnews.ru

Новости партнёров