СМИ публикуют историю 20-летней студентки, которая погубила себя ради бодибилдинга

Ирина Фоменкова, vk.com

«Московский Комсомолец» публикует историю 20-летней культуристки из Тамбова Ирины Фоменковой.

Издание сообщает, что 30 апреля умерла культуристка Ирина Фоменкова. О смерти 20-летней спортсменки сообщила Федерация бодибилдинга и фитнеса Тамбовской области. Причина гибели — сердце.

Но новость о смерти Ирины прошла почти незамеченной в СМИ. Лишь скупые соболезнования коллег по цеху. Сотрудники пресс-службы федерации сообщили: «В январе Ирина вступила в Федерацию бодибилдинга и фитнеса Тамбовской области. Принимала участие в ряде региональных соревнований и чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу. Являлась призёром Кубка Московской области по бодибилдингу и фитнесу. Ирина была пламенным энтузиастом спорта вообще и фитнеса в частности. Она им жила и дышала до последнего удара сердца».

Но трагическая история жизни Ирины оказалась не настолько проста, какой её пытаются выставить спортсмены, пишет издание.

Мама погибшей, Светлана: «Спорт и моя дочь — вещи несовместимые»

Ирина Фоменкова родилась в Тамбове. Была единственным и поздним ребёнком в семье.

Теперь мать погибшей, Светлана, ищет виноватых в гибели ребёнка. Вряд ли она сможет кого-то найти. То, что она знала о своей дочери, — вершина айсберга, пишет «Московский Комсомолец».

— С её смерти прошло больше двух месяцев, но я до сих пор не могу прийти в себя, — начала беседу Светлана. — Знаете, чем отвлекаюсь? Сажусь за руль и наворачиваю круги по городу. Немного отвлекает от мыслей.

Светлана даже в страшном сне не могла себе представить, что её дочь сведёт в могилу профессиональный спорт.

— Она ведь у меня абсолютно не спортивная девочка росла. В её жизни никогда не было места спорту. Книжки, языки, учёба — да, но не спорт. Иру с раннего детства называли вундеркиндом. С 5 лет она стала учить английский. В 6 пошла в школу. В 9-м классе она победила на американском конкурсе в Воронеже. После чего её пригласили на стажировку в Америку, где она отучилась год. Помимо английского выучила самостоятельно ещё несколько языков. Экстерном закончила 11-й класс. Успешно сдала ЕГЭ и поступила в МИФИ. И это притом, что мы никогда не нанимали ей ни одного репетитора. Психологи разводили руками: «Ваша девочка — вундеркинд. Её ждёт большое будущее».

В 2013 году 16-летняя Ирина уехала в Москву. Поселилась в общежитии при институте. Вскоре устроилась на престижную работу в крупное коллекторское агентство. Несмотря на юный возраст, Фоменкову зачислили в штат.

— Она работала в отделе стратегического анализа и планирования. За два года поднялась до должности старшего бизнес-аналитика. Её оклад составлял 115 тысяч рублей. Не знаю, что подвигло её начать заниматься спортом. Именно в Москве она впервые пошла в спортзал. Об этом я прочитала позже в её дневнике, — продолжает Светлана. — Я думала, что она просто решила похудеть, так как была расположена к полноте, как и её отец. Однажды в сердцах даже бросила мне: «Когда ты решила меня зачать, ты не видела — от кого? Почему я теперь должна всё время мучиться?». Занятия помогли ей сбросить лишний вес. Она стала красавицей. Перекрасилась в блондинку, наращивала ногти, меняла причёски, выглядела ухоженной.

В начале 2015 года Ирина стала всё чаще навещать мать.

— В это время у нас в Тамбове открыли сеть спортзалов «Стимул», где работал Герман Юханов. Он же возглавляет тамбовскую Федерацию бодибилдинга и фитнеса. Ира познакомилась с ним по Интернету, решила под его началом участвовать в соревнованиях. В январе ей выдали удостоверение. И Герман взялся её контролировать. Перед соревнованиями она сильно похудела, жаловалась мне, что грудь опала, попка. Герман, в свою очередь, жёстко контролировал её режим. Он разглядел в ней сильного человека.

В апреле на стене Фоменковой в соцсети появилась надпись: «За 70 дней я скинула 23 кг».

Наставник Юханов, в свою очередь, аплодировал ей на своей страничке. Выставлял фото Ирины «до» и «после». После смерти девушки Герман все карточки удалил.

— Первое соревнование Ирины состоялось 11 апреля в тамбовском драмтеатре. Через неделю Герман повёз её в Саранск. Ещё через неделю были Краснодар, Кубок России, — говорит собеседница. — Перед выступлением в Тамбове я заметила, что у дочери по ночам сбивается дыхание, она покрывалась испариной. Предупредила Германа. Он махнул рукой: «Вы что, забыли, какой она раньше жирной была?».

Позже я узнала, что Иру ограничили в приёме углеводов и сахаросодержащих продуктов, а тренировалась она день и ночь. Уже на первых соревнованиях она падала в голодные обмороки перед тем, как выйти на сцену. У неё кровь носом шла, выступала она с тампонами в носу.

Я нашла тренера, который участвовал в организации мероприятий. Он её лично откачивал. Я спросила его потом, почему не сообщил Герману о состоянии здоровья моей дочери. Тот вздохнул: «Юханов занимался судейством, ему не до участников было». А потом Ирина отправилась в Саранск. После чего Герман меня оповестил: «На обратном пути Ира лежала в машине и сильно храпела, что не характерно для молодой девушки». Но тем не менее от соревнований её не отстранили.

Вернувшись с Кубка России, Ирина полдня спала, её тело ходило ходуном, она обливалась холодным потом. И в таком состоянии она отправилась в Москву. После смерти дочери Юханов общался со мной, просил не раздувать скандал, жаловался, что потерял много клиентов из-за трагедии, не может спокойно ходить по улице — люди смотрят и осуждают. Он ведь всем говорит, что Ирина втайне ото всех принимала мощные жиросжигающие препараты, которые убили её.

О смерти дочери Светлана узнала от подруг Ирины, которые находились с ней в ту ночь.

— За день до смерти у Иры поднялась температура 40. Она всё равно вышла на работу. На следующий день температура не упала. Ей вызвали «скорую». В час ночи приехал врач, сделал укол. А через два часа ей снова стало плохо. Приехала реанимация. Откачать её не смогли, — вспоминает женщина. — Только недавно судмедэксперты озвучили мне причину смерти — острая сердечная недостаточность и кардиомиопатия. Из-за сильных физических перенагрузок в сердце возникали дистрофические очаги миокарда. Никаких вредных веществ в её крови не обнаружили. К кому я только не обращалась за помощью. Связалась со Всероссийской федерацией фитнеса. Мне жёстко сказали: «Юханов — профессионал. А за дочерью вы сами должны были следить. Вы — мать. Вот и виноваты». Уголовное дело в Москве возбуждать не стали. Следователь решил, что криминала в этой истории нет.

Хоронили Фоменкову в Тамбове. По словам матери погибшей, попрощаться с Ириной пришли около 500 человек. Среди них был и Герман Юханов...

Светлана во всём винит земляка.

— После смерти Ирины мне сказали: «Вундеркинды долго не живут». Выходит, это правда? — спрашивает Светлана.

«Мозг отказывался работать в нормальном режиме»

Герман Юханов — не последний человек в Тамбове. За его плечами такие титулы, как чемпион Европы по бодибилдингу, вице-чемпион Европы по бодибилдингу в супертяжёлой категории, двукратный чемпион России среди юниоров и мужчин, и еще множество различных наград. С недавних пор президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Тамбовской области.

Юханов согласился прокомментировать ситуацию с погибшей Ириной Фоменковой:

 — Ирина со мной списалась в январе 2015 году по соцсетям. Сказала, что хочет вступить в федерацию и выступать на соревнованиях. Я не возражал. Тренировалась она в Москве. Я ей лишь подсказал, где в мышцах надо убавить, где прибавить. Порекомендовал правильное питание. Провел 3–4 тренировки с ней. Потом мы встречались только на соревнованиях.

 — Вы понимали, что с девушкой происходит что-то странное?

 — Ничего страшного я не увидел. Поймите, мы с ней в основном общались по переписке. Она делилась своими результатами. На соревнованиях я не видел, чтобы она падала в обмороки. Она произвела впечатление фанатичной девушки, но не сумасшедшей. Сказала, что бросила денежную работу ради любимого спорта. Перед тем как поехать на соревнования, я ей честно сказал: «В этом сезоне ты ничего не возьмёшь, тебе бы ещё годик потренироваться». Но она считала, что успеет подготовиться. Вот только чего ей это стоило?!

 — Ирина применяла запрещённые препараты, чтобы быстрее набрать нужную форму?

 — Я не знаю, что она применяла. Ведь жила Ира в Москве. Диету я ей рекомендовал классическую — исключить жареное и мучное, сократить количество углеводов. Есть только отварные овощи, куриное мясо, рыбу.

 — Чтобы участвовать в соревнованиях, она похудела на 23 кг за 70 дней? Это нормально?

 — То, что она сильно похудела, я мог наблюдать только по её фотографиям в соцсетях. Я не знал, с чем это связано. Думал, организм начал реагировать на диету. Но я никогда не был её тренером, я не вёл эту девушку. К моим советам она не прислушивалась. Например, я говорил, что ей нужны кардионагрузки максимум по два часа в день. Час — утром, час — вечером. Она же бегала по дорожке по три часа. Контролировать это было невозможно. На мой взгляд, трагедия здесь была неизбежна — она слишком фанатично подошла к спорту, к рекомендациям моим не прислушивалась.

 Кирил Севостьянов — однокурсник Фоменковой по МИФИ. У него остались свои воспоминания о погибшей.

 — Ирина вела крайне суровый образ жизни из-за спорта — спала, ела по часам. В какой-то момент её мышление перестроилось. Приоритеты поменялись. Она не поймала тот момент, когда организм начал давать сбой. Бодибилдерский режим разделил её жизнь на два этапа: сначала шёл набор массы — много тренировалась и кушала, а потом начался этап сушки — убирала лишние жиры из организма. Конечно, ей было плохо, потому что организму не хватало сахаров и углеводов. Мозг отказывался работать в нормальном режиме. Она выглядела очень усталой. Она не выглядела счастливой, уж это точно.

«Ела 80 граммов каши в неделю»

Избитое выражение — торопиться жить — как нельзя лучше определяет образ жизни Ирины.

Первый тренер Ирины согласился рассказать изданию, почему Фоменкова решила заняться спортом и каким образом ей удалось сбросить лишний вес.

— Мы познакомились в 2013 году. Ирина пришла к нам в зал с одной целью — накачать мышцы. К тому моменту у нее была неплохая форма. Ира рассказала, что ей удалось самостоятельно похудеть с 90 кг до 62 кг, — говорит Тимур Бекаров, преподаватель столичного спортивно-педагогического колледжа. — Я давно занимаюсь пауэрлифтингом, являюсь мастером спорта. Ира начала упорно тренироваться, показывала неплохие результаты. Но когда я перешёл на работу в более дорогой клуб, она уже не смогла оплачивать тренировки. В прошлом году мы расстались. Она нашла другого тренера. А для меня уход ученицы в другое место — бойкот. На этом наши отношения закончились. Но из виду я её не упускал. Знал, что с ней происходит.

— Ирина принимала запрещённые препараты?

— Профессиональный спорт, тем более пауэрлифтинг и бодибилдинг, без фармацевтики, без подпитки для организма — нерезультативен. Ира стала настоящей фанаткой этого вида спорта. И я понимал, если за ней не следить, то она может наделать глупостей.

Она из тех людей, которым всё время мало-мало-мало достигнутого результата, нужно больше и быстрее. Ей говорили, что не стоит торопиться. Она игнорировала. Ира действительно была добрым, отзывчивым человеком, но характер у неё был железный и тяжёлый. Если она что-то решила, её было не сломить. Если бы какой-то тренер взялся за неё серьёзно, уделял бы ей много времени, то, возможно, трагедии не случилось бы. Но у всех своя жизнь. Я не мог отдавать ей все свое время — у меня семья, ребёнок, работа.

— Она к врачам обращалась?

— Когда я ее тренировал, то советовал ей пройти медобследование. В тот момент Ира перешла к другому тренеру. От знакомых ребят я позже слышал, что она села на жесткую диету, которая ей была противопоказана. Она потребляла 40 граммов углеводов в неделю.

Для примера — в 100 граммах овсяной каши содержится 54 грамма углеводов. За неделю она должна была съедать 80 граммов каши. А при низкой углеводной диете из человека уходят силы, энергия. Не удивительно, что во время тренировок она теряла сознание, потому что шла колоссальная нагрузка на сердце. Когда тренер посадил Ирину на низкоуглеводную диету, то должен был задуматься, к какому типу принадлежит её фигура. Ирина склонна к полноте. Приём углеводов и жиров для неё обязателен. Гормон роста, эфедрин тоже она должна была употреблять под контролем. Скорее всего, эту диету ей посоветовали. Сама бы она не додумалась. Ей всегда нужен был наставник, мужчина, которого бы она слушалась.

— Зачем такие мучения? Ради чего? Этот спорт приносит денег?

— Если найти спонсора, то можно заработать деньги. Но найти спонсора, тем более в Тамбовской области, — тяжело. Для этого нужно постоянно выступать, моделировать своё тело, показывать себя на соревнованиях. Тебя должны заметить. У Ирины не было никаких спонсоров. Она спускала все деньги на тренировки, витамины. И когда ей намекнули, что она не готова выступить в этом сезоне, то, я думаю, она решила во что бы то ни стало добить свой организм и проявить себя. Не впустую же она вкалывала весь год.

— Мать Ирины винит в случившемся президента тамбовской федерации, который отправил её на соревнования?

— В Москве её вёл другой тренер. Сейчас никто не станет брать вину на себя за её смерть. На мой взгляд, Ирину погубила не химия, а программы тренировок и диета. Все билдеры пользуются химией, чтобы не умереть, не нанести вред здоровью. А в данном случае вёе было расписано так, что принесло колоссальный вред. Ей говорили: «Ира, прекращай». Но она настояла на своём: «Мне сказали, что я смогу».

— Она могла достичь высот в этом виде спорта?

— С её характером и настырностью в пауэрлифтинге у неё могло всё получиться. Со мной она приседала со штангой в 150 кг. В бодибилдинге у нее вряд ли получилось бы. Ну а под категорию бикини она и вовсе не подошла бы. На фотографиях Ирина выходила не очень, фигура у неё тоже не для этого вида спорта. Она — массивная, могла набрать большую массу. Таким девушкам дорога только в пауэрлифтинг.

— Правда, что она начала заниматься спортом из-за несчастной любви к некоему тренеру?

— Она ко мне проявляла чувства. Но несчастной любовью это не назовёшь. Молодая ещё. Не получилось бы у нас с ней.

«Московский Комсомолец» публикует последние записи девушки на её стене в социальной сети ВКонтакте:

12 декабря — фотография со штангой и комментарий: «Зачем мне всё это, варила бы борщи».

14 декабря — «Идеальное сочетание — тренер-садист и подопечный мазохист».

3 января — «Это и есть ваша болезнь. Бодибилдинг головного мозга».

14 февраля — «День святого протеина».

16 февраля — «Ещё и 9 утра нет, а ноги уже отправила в кому».

5 марта — «Сейчас начнётся та стадия, когда нужно сосредоточиться и не сдохнуть».

6 марта — «На следующее утро после дня ног… ни есть, ни встать».

8 марта — «Проснулась, двойная доза аминок, набила сумку-холодильник едой и на кардио».

19 марта — «Не прошло и трёх лет. За высохшим верхом начали сохнуть ноги. Я могу все».

30 марта — «Боль временная. Триумф вечен».

1 апреля — «В последние безуглеводные дни мое тело способно передвигаться, только лёжа в машине».

9 апреля — «В целом это была неплохая тренировочная неделя. Я не умерла».

10 апреля 2015-го. На фотографии Ирина спит в одежде на диване. Тут же её комментарий: «5 часов 24 минуты без воды. Смайлик. Держимся».

15 апреля — «По нашим счастливым лицам можно делать предположения, сколько часов мы без воды».

19 апреля — «Самая лучшая похвала — похвала тренера. Впереди еще много работы. 23 кг было слито за 70 дней, вот скажите после этого, что есть хоть что-то невозможное…» И далее ответ президента тамбовской Федерации бодибилдинга Германа Юхнатова: «Этот человек проделал колоссальную работу над собой и должен стать мотиватором для всех».

20 апреля — «Ноги. Даже вену на приводящих вытащила».

28 апреля — «Закончился мой первый соревновательный сезон. Собрала все самые несчастливые места — 2, 4, 11. Увидела, над чем работать. Выжала что могла за 3 месяца. Есть задачи на новый сезон и новую форму. Отъелась, успокоилась, превратилась в нормального человека. Спасибо всем, кто был рядом и терпел меня во время сушки. Отдельное спасибо коллегам из Фрес-фитнеса, откачавшим меня после каждого кардио. Простите за грубость. Я снова стала нормальным человеком с законными 150 граммами углеводов в день».

30 апреля Ирины Фоменковой не стало.